2013年6月19日
カテゴリー：Free style

デザイナーの多くが直面する問題、それは「体重増加」。

デザイナーという職務に就いて7年。
一年中、温度調整の効いた室内で滅多に動かず、夜型の生活に加えて、夕食も遅い毎日。
こんな生活を続けていたら…社会人1年目と比べて約10kgも増えてしまいました。。

「こんな筈じゃない無い…」
「本気を出せば…」
「明日から頑張ろう…」

まずいまずいと思いながらも、なんだかんだと言い訳をして放置。

気がつけば自分も今年で33歳。
ちょっと運動したくらいじゃ、全然落ちません。


そんな中、会社のデザイナー同士で3ヶ月後をリミットに始まったダイエット勝負。
これを切っ掛けに痩せるぞ！と意気込んだものの…

「こんな筈じゃない無い…」
「本気を出せば…」
「明日から頑張ろう…」

…ん？
気がつけば2ヶ月経過。

いよいよ追いつめられて動き出したのがリミット3週間前。
今時のダイエットらしくiPhoneアプリの「Runtastic」をダウンロードしてランニング開始。

このアプリはGPS搭載で走った距離や時間はもちろん、平均速度、消費カロリー、高度、ペース等が記録できる優れもの。
さらにこの記録をフェイスブックやツイッターで友人とシェアできるので、一度公開してしまうとサボったのがバレバレ。
これは簡単にはやめられません（笑）

サボり魔の自分も、なんとか週3～5回のペースでランニングを続けられました～

そして先日ついに結果が…
自分は−2.9kgでなんとかビリは免れました～！


この結果に満足せずに、トータル−10kgを目標にこれからも頑張ります！