2014年3月27日
カテゴリー：IT TREND WATCH

皆さん、こんにちは！

第18回のお題は「デジタル・デトックス」についてお届けします。

このコラムでも実に様々なIT機器・サービスについての情報をお届けしてきましたが、実際にPCやスマートフォン、タブレットなどに日常的に触れている方がほとんどだと思います。
特にここ数年の間にスマートフォンが劇的に普及したことで、PCだけではなくケータイでも常にインターネットに繋がっている状態が当たり前となっています。
通勤時間にスマートフォンでニュースをチェックして、自分のデスクでインターネットで調べ物をして、ランチはSNSに投稿して…夜寝る前にベッドの中でまたSNSを開いている、そんなライフスタイルが日常的な時代です。（※筆者のとある一日です…）

「シマンテック社による2012年3月の調査で、日本人は平均して週に49時間インターネットを利用しており、5人に1人(19%)が「インターネットがなかったら3時間以内に禁断症状を覚えるだろう」と回答したことからITへの過度の依存が問題となっている。」（出典：コトバンク）なんて調査報告もあるくらいです。

「デジタル・デトックス」とは、そんなインターネット依存の状況から抜け出すアクション、オフラインの休暇を取ってITへの依存度を低めようというムーブメントで、ここ数年、欧米を中心に活発になってきています。

デジタルに依存していることで失っているものがあるのではないか、という危機感から発生してきた活動で、確かによくよく考えると色々な場面でデジタル＝インターネットが介在しすぎている現状は、どうやら否定できそうもありません。

食事中にスマートフォンをいじっていることで【会話や食事そのものを楽しむこと】をおざなりにしていたり、移動中にネットをチェックしている時間は【新聞・雑誌・本などを読むこと】に取って代わっていたり、オフィスでネットサーフすることが【自らの知恵を絞る・誰かに聞く・自らの手で調べる】といったアクションを失わせている…なんて考えると、ITの進歩でどんどん便利な世の中になっていっていますが、その結果として何かを犠牲にしているのかもしれません。

と、何だか小難しい話になってしまいましたが…
たまにはインターネットから離れた「オフライン」の状態でゆったり過ごす時間も良いのではないでしょうか。
巷ではそんなムーブメントに絡めたキャンペーンやソーシャルアクションなども徐々に出てきています。


スマートフォンいじってると大変なことになるビールグラス（動画あり）（出典：ギズモード・ジャパン）
http://www.gizmodo.jp/2013/06/post_12549.html

スマホ依存症対策に。スマホを預けると、ビールが1本無料になるバー （出典：MY LOHAS）
http://www.mylohas.net/2013/06/0303791_31.html

「携帯電話を預けてくれたお客さんは一律割引に!!」米レストランが仕掛けたディスカウントPR（出典：Markezine）
http://markezine.jp/article/detail/16288

Digital Detox：デジタル・デトックス体験やキャンプ・ツアーなどの総合情報サイト
http://thedigitaldetox.org/

ニューヨークでは「電話の山」ゲームが流行中！？（出典：The New York Times）
http://www.nytimes.com/2013/09/22/fashion/step-away-from-the-phone.html?_r=0


今後は日本でも似たような「デジタル・デトックス」ムーブメントが出てくるかもしれませんね！

世の中を便利にするために出現してきたIT製品、そしてインターネットの世界が私たちの日常を劇的に広げてくれたのは言うまでもありません。そして、その後に出てきたSNSがコミュニケーションの新しいカタチを創りだしています。
ですが、その全ての恩恵を常に受け続け、追い続けることが本当に重要？コミュニケーション過多になることで大事な何かを見失っているかも？これらは全て、IT社会の成熟が生み出している新たな問題なのでしょうか。皆さんはどう思いますか？